“등산 가고 싶은데… 뭐 챙겨야 하지?” 고민 끝내드림미다!
날씨도 좋고, 벚꽃도 피고, 다들 등산 가자고 할 때
"나도 한번 가볼까~?" 했다가 준비물 고민하다 포기하신 분 손?!
사실 봄 등산은 크게 어렵지 않아요~
딱! 핵심만 챙기면 초보자도 무리 없이 즐길 수 있다구요ㅎㅎ
그래서 준비했슴미다!
처음 산에 오르는 사람들을 위한, 봄 등산 필수 준비물 가이드!
장비부터 옷차림, 간식, 꿀팁까지 전부 알려드릴게요
처음 등산 가는 거, 괜히 부담스러울 수 있쥬~
"등산화 꼭 사야 돼?", "물은 얼마나?", "간식은 뭐 챙기지?"
이런 생각만 하다가 결국 나가기 포기... 저도 해봤어요ㅋㅋ
근데 막상 다녀보면 의외로 별 거 없더라구요!
몇 가지 포인트만 챙기면 등산은 진짜 쉬운 힐링템
봄엔 특히 기온 차가 있어서 옷차림이 중요하고요~
햇살, 바람, 꽃, 산길을 맘껏 즐기려면 준비만 잘 해가면 되쥬!
초보자도 바로 실천 가능한 실속 가이드 지금 공개합니다~
1. 옷차림 – 아침엔 춥고, 낮엔 더운 봄 날씨 대비 필수!
봄 등산은 기온 차가 은근 커서
아침엔 바람 쌩쌩, 한낮엔 땀 뻘뻘💦
그래서 '레이어드'가 핵심이에요!
얇은 기능성 이너 + 가벼운 플리스나 후드 + 바람막이 조합이면 OK~
하의는 트레이닝복도 괜찮고, 가벼운 등산 바지면 더 편해요.
청바지❌ 불편하고 땀 나면 찝찝함 폭발주의!
2. 신발 – 등산화 vs 운동화, 초보자는 뭐가 좋을까?
초보자라면 굳이 등산화 없어도 됩니다!
코스가 평탄하면 '바닥 미끄럽지 않은 운동화'면 충분해요~
다만 비 온 뒤나 돌 많은 길은 미끄럼 방지 기능 있는 등산화 추천!
무릎 약하신 분들은 쿠션감 좋은 운동화가 더 안전합니당👍
발목까지 오는 등산화는 안정감은 있지만 발목 움직임은 제한되니 참고!
3. 가방 – 손에 들지 마세요! 백팩 필수
산에선 두 손 자유로운 게 생명입니다ㅋㅋ
간식, 물, 겉옷 다 넣을 수 있는 '작은 백팩' 필수예요~
너무 크면 부담스럽고, 15~20L 내외 크기면 딱 적당!
백팩 끈은 조여서 흔들리지 않게 메는 게 포인트!
물티슈, 마스크, 간식, 선크림 등등 넣을 거 은근 많쥬~
4. 간식 & 수분 – 산에선 체력보다 당충전이 중요
중간에 힘 빠질 땐 당 떨어져서 그런 거!
바나나, 초콜릿, 견과류, 에너지바 챙겨가면 진짜 도움됨ㅎㅎ
물은 500ml~1L 정도면 적당!
휴게소 없으니까 ‘먹고 싶을 때 먹을 수 있는 것’ 준비해가는 게 최고임다👍
무거운 도시락보다 간편한 손간식 위주로 GO!
5. 보호템 – 봄 산엔 햇살도 벌레도 있음 주의!
햇살 강하니까 선크림 필수!
모자도 챙기면 얼굴 그늘 생겨서 더 시원해요~
그리고 요즘 봄 산에도 벌레 슬슬 기어나오니까
모기패치나 벌레 기피제 살짝 챙기면 마음 편함ㅎㅎ
장갑도 하나 있으면 돌 잡을 때나 추울 때 굿!
6. 선택템 – 꼭은 아니지만 있으면 꿀템들
- 스틱: 무릎 안 좋은 분들에게 완전 효자템!
- 돗자리: 중간에 쉬면서 간식 먹기 좋아요~
- 휴대용 방석: 벤치 없을 때 깔고 앉기 최고!
- 쓰레기봉투: 간식 먹고 난 포장지 버릴 데 없을 수 있어요~
초보자라면 무리하게 다 챙기지 말고,
자기 스타일에 맞춰 선택적으로 들고 가세용!
자주 헷갈리는 등산 준비 Q&A 정리!
🎤 마트 가방이나 에코백 들고 가면 안 돼요?
👉 절대❌❌ 손에 뭐 들고 등산하면 밸런스 깨지고 너무 힘들어요ㅠ
양손 자유로운 백팩 강추!
🎤 봄 산엔 진짜 추운가요?
👉 아침/그늘진 곳은 진짜 쌀쌀해요~
특히 정상 바람은 예사롭지 않으니 얇은 겉옷 꼭 챙기셔요!
🎤 운동화 말고 슬립온은 어때요?
👉 NOPE! 발 고정 안 돼서 험한 길에서 위험해요ㅠ
끈으로 꽉 묶을 수 있는 운동화 or 트레킹화 추천!
봄 등산, 준비만 잘 해도 반은 성공이에요!
등산은요~
전문 장비 없어도 충분히 즐길 수 있는 ‘가성비 최고의 운동’이쥬!
처음엔 땀나고 힘들어도,
중간에 불어오는 봄바람, 나무 사이 햇살, 새소리 들으면
"와… 이래서 다들 산 가는구나" 싶다니까요ㅎㅎ
괜히 장비 욕심내지 말고
편하고 안전한 코스, 간단한 준비로 시작해보세요~
등산은 ‘즐기는 게 최고’니까요!
여러분은 어떤 준비물 꼭 챙기시나요?
꿀템 추천, 나만의 등산 루틴, 실수담까지
댓글로 나눠주세요!
처음 산에 가는 분들한테
여러분의 경험이 진짜 큰 도움이 될 거예요ㅎㅎ
이번 주말, 한 번 도전해보시는 거 어때요?
봄 산은 지금이 제일 예쁠 타이밍입니당🌷
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